Aider nos jeunes... et moins jeunes
Malgré tous les efforts des parents pour protéger leurs enfants, ceux-ci vivent des situations douloureuses, voire des traumatismes. Même...
top of page
Gina Michaud
Gina Michaud
- 2 mai 2023
- 3 Min
Quand le stress et les émotions indésirables deviennent de l'anxiété
Pour les jeunes comme pour les adultes, les résultats de situations douloureuses que nous ne parvenons pas à assimiler complètement sont...
27 vues0 commentaire
Gina Michaud
- 18 avr. 2023
- 2 Min
Un moyen rapide de diminuer l'effet de l'anxiété sur notre système nerveux
Vous pouvez accéder ci-dessous à l'image du plongeur pour connaître la stratégie... mais tout d'abord, examinons brièvement ce qui se...
49 vues0 commentaire
Gina Michaud
- 30 nov. 2022
- 1 Min
Aidants naturels
Pas évident de communiquer quand les émotions sont à fleur de peau. On a besoin de se parler mais de quoi et comment? Difficile aussi...
27 vues0 commentaire
Gina Michaud
- 11 nov. 2022
- 2 Min
LE RÉSEAU...UNE DES CAUSE DE LA LOURDEUR DE CERTAINS ÉVÉNEMENTS
Pourquoi se compare-t-on? On compare même nos soucis et on se trouve faible si on a de la tristesse, de la colère, des larmes. Et si les...
27 vues0 commentaire
Gina Michaud
- 19 oct. 2022
- 1 Min
TÉLÉCHARGEMENT GRATUIT - RÉACTIONS AU STRESS ET STRATÉGIES D'AUTOSOINS
Voici un document d’une page (recto-verso) sur des réactions possibles au stress ainsi que des stratégies d’autosoins. Vous pouvez les...
46 vues0 commentaire
Gina Michaud
- 12 oct. 2022
- 1 Min
Je ne saurai pas par où commencer...
Parfois, mes clients.tes me disent lors de notre première rencontre: "Je ne sais pas par où commencer, comment parler de choses...
10 vues0 commentaire
Gina Michaud
- 16 juin 2022
- 2 Min
RÉACTIONS AU STRESS ET STRATÉGIE D'AUTOSOINS
Après un incident difficile, vous pouvez éprouver des réactions de stress. Cet état actuel n'indique aucune forme de permanence, et avec...
15 vues0 commentaire
Gina Michaud
- 2 juin 2022
- 1 Min
CULPABILITÉ...NON JUSTIFIÉE
L'une de mes citations préférées du livre de Melody Beattie "Savoir lâcher prise" est celle-ci : “Il y a un bon truc que les personnes...
7 vues0 commentaire
Gina Michaud
- 1 juin 2022
- 1 Min
ACCEPTATION
Il faut que tu acceptes…… Prenez un moment pour compléter la phrase avec ce qui vous tracasse, ce que vous entendez les gens dire à ...
4 vues0 commentaire
Gina Michaud
- 29 mai 2022
- 2 Min
"Nous sommes le produit des décisions que nous prenons..."
"Nous sommes le produit des décisions que nous prenons, et non des circonstances auxquelles nous sommes confrontés." - Roger Crawford...
0 vue0 commentaire
Gina Michaud
- 27 mai 2022
- 2 Min
Foire aux questions
Voici la réponse aux questions qui me sont le plus fréquemment posées: Je n’arrive pas à prendre le premier rendez-vous, je suis nerveux...
12 vues0 commentaire
Gina Michaud
- 27 mai 2022
- 1 Min
Vous voulez jeter un coup d'œil sur le processus pour débuter notre partenariat? Voici...
Tout commence par une séance de consultation pour voir si je suis la praticienne dont vous avez besoin. Il s'agit d'une conversation de...
18 vues0 commentaire
Gina Michaud
- 23 mai 2022
- 1 Min
D'où viennent mes défis? Solution possible?
Souvent, les problèmes vécus dans la vie proviennent d'incidents douloureux; la perte d'un être cher, un conflit grave, une séparation,...
2 vues0 commentaire
Gina Michaud
- 20 mai 2022
- 2 Min
Mon parcours avec la RIT (métapsychologie appliquée)
par Alicia Maynard (traduit de l'anglais) Je viens de terminer mon parcours de la RIT avec Gina Michaud comme facilitatrice et j'aimerais...
10 vues0 commentaire
Gina Michaud
- 17 mai 2022
- 2 Min
Les caractéristiques de la métapsychologie appliquée
La Métapsychologie Appliquée Internationale (AMP ou ce que nous aimons appeler la RIT) est une modalité qui vous rendra plus fort. Il...
21 vues0 commentaire
Gina Michaud
- 16 mai 2022
- 2 Min
INCIDENTS TRAUMATISANT
Définition (Glossaire de Applied Metapsychology International) Un événement spécifique que quelqu'un a vécu comme douloureux ou...
21 vues
bottom of page