Malgré tous les efforts des parents pour protéger leurs enfants, ceux-ci vivent des situations douloureuses, voire des traumatismes. Même...

Pour les jeunes comme pour les adultes, les résultats de situations douloureuses que nous ne parvenons pas à assimiler complètement sont...

Vous pouvez accéder ci-dessous à l'image du plongeur pour connaître la stratégie... mais tout d'abord, examinons brièvement ce qui se...

Pas évident de communiquer quand les émotions sont à fleur de peau. On a besoin de se parler mais de quoi et comment? Difficile aussi...

Pourquoi se compare-t-on? On compare même nos soucis et on se trouve faible si on a de la tristesse, de la colère, des larmes. Et si les...

Voici un document d’une page (recto-verso) sur des réactions possibles au stress ainsi que des stratégies d’autosoins. Vous pouvez les...

Parfois, mes clients.tes me disent lors de notre première rencontre: "Je ne sais pas par où commencer, comment parler de choses...

Après un incident difficile, vous pouvez éprouver des réactions de stress. Cet état actuel n'indique aucune forme de permanence, et avec...

L'une de mes citations préférées du livre de Melody Beattie "Savoir lâcher prise" est celle-ci : “Il y a un bon truc que les personnes...

Il faut que tu acceptes…… Prenez un moment pour compléter la phrase avec ce qui vous tracasse, ce que vous entendez les gens dire à...

"Nous sommes le produit des décisions que nous prenons, et non des circonstances auxquelles nous sommes confrontés." - Roger Crawford...

Voici la réponse aux questions qui me sont le plus fréquemment posées: Je n’arrive pas à prendre le premier rendez-vous, je suis nerveux...

Tout commence par une séance de consultation pour voir si je suis la praticienne dont vous avez besoin. Il s'agit d'une conversation de...

Souvent, les problèmes vécus dans la vie proviennent d'incidents douloureux; la perte d'un être cher, un conflit grave, une séparation,...

par Alicia Maynard (traduit de l'anglais) Je viens de terminer mon parcours de la RIT avec Gina Michaud comme facilitatrice et j'aimerais...

La Métapsychologie Appliquée Internationale (AMP ou ce que nous aimons appeler la RIT) est une modalité qui vous rendra plus fort. Il...

Définition (Glossaire de Applied Metapsychology International) Un événement spécifique que quelqu'un a vécu comme douloureux ou...