Gina Michaud
Conferences and Workshops
​In her workshops, Gina shares her professional and personal learnings. In the midst of adversity, she discovered, among other things, the Traumatic Incident Reduction.
With her background in education, leadership and her qualifications in Applied Metapsychology, she is the perfect person to accompany you on this journey of personal discovery.
Série « Désencombrer sa vie!
en ligne
APPRENDRE – COMPRENDRE- INTÉGRER
RÉDUCTION DU STRESS ET BIEN-ÊTRE
3 thèmes - un même objectif:
diminuer son stress, augmenter son bien-être, désencombrer sa vie!
​
​
PARTI I: DÉSENCOMBRER SA VIE!
​
Nous comprendrons ce qui nous arrive quand on ne sait plus où donner de la tête, que les émotions débordent et nous verrons comment désencombrer son esprit. De plus, nous apprendrons à utiliser des stratégies de gestion du stress dans notre vie de tous les jours.
PARTIE II: NE PAS SE LAISSER SUBVERGER PAR LES ÉMOTIONS...ET CELLES DES AUTRES
​
Nous comprendrons les facteurs principaux responsables des émotions indésirables ; la réactivation, les contrariétés, les soucis, les bris de communication et les problèmes. Pour chacune de ces circonstances, vous repartirez avec des stratégies concrètes afin d'alléger toute une gamme d’émotions et ne pas prendre sur vous les émotions et réactions des gens que vous côtoyez.
PARTIE III: EMBELLIR SA VIE!
​
Et s'il y avait plus d'éléments dans nos mains qu'on ne le réalise afin d'améliorer notre bien-être? Entre autres en équilibrant les domaines de la vie et en trouvant ou retrouvant ce qui nous allume.​ Mais par où commencer et comment se retrouver? C'est à toutes ses questions que nous apporterons des réponses.
​
DATE: Samedi le 6 janvier 2024
HEURES: 9h à 16h (comprenant 2 pauses de 15 minutes, et une pause pour le lunche de 30 minutes)
Coûts: 180 $ + taxes (inscription et paiement d'ici le 23 décembre 2023)
210 $ + taxes (après le 23 décembre)
​
Cet investissement inclus une journée de 6 heures d'enseignement, un journal de bord avec les enseignements et les exercices.
SI VOUS ÊTES INTÉRESSÉS.ES À VOUS INSCRIRE À "DÉSENCOMBRER SA VIE' EN LIGNE
veuillez complétez ce formulaire:
Inscription:
Pour toutes questions, appelez-moi au 226-400-0164 OU
écrivez-moi à ginamichaud8@gmail.com
GROUPESDE DEUIL
Il s'agit de groupes d'appui pour les personnes endeuillées.​
Caractéristiques:
-
5 semaines / 1.5 heure par rencontre
-
6 personnes maximum par groupe
-
Accent mis sur la confidentialité
DÉROULEMENT
-
Explications de ce qui nous arrive
-
Stratégies concrètes afin de faciliter sa remise sur pieds
-
Partage (basé sur des questions et réflexions)
-
Savoir écouter pour éliminer les jugements et la lourdeur des histoires des autres
INFORMATIONS PERTINENTES
-
Débutera entre la fin mars et le début avril 2023.
-
Paroisse St-Jérôme (pas besoin d'en être paroissien.ne)
-
Résidence Richelieu (si 6 résidents.tes intéressées)
-
125$ pour les 5 rencontres
SI VOUS ÊTES INTÉRESSÉS.ES AU GROUPE D'APPUI POUR PERSONNES ENDEUILLÉES, VOICI COMMENT DÉMONTRER VOTRE INTÉRÊT
​
Appelez-moi au 226-400-0164
Écrivez-moi à ginamichaud8@gmail.com
complétez ce formulaire: https://forms.wix.com/20e80a4e-1fd0-409a-b376-d0a3bf96a589:b070e6ca-d89c-4a31-9c83-340ac4b753d6
By invitation only. Hire us!
IN CONNECTION WITH PROFESSIONAL LEADERSHIP​
Self-awareness, empowerment and leadership (2.5h-3h)
"Leaders of Tomorrow" Conseil scolaire catholique Providence
Goals:
-
To increase one's empowerment
-
To learn about self-reflection strategies and be able to apply them in your daily life
-
To make concrete links with the notion of leadership
Testimonial:
Your dynamic presentation on self-awareness and empowerment captured the attention of the participants and contributed greatly to the broadening of the leaders' perspective and the success of the meeting.
Kimberley Fortin, Superintendent of Education
ON DEMAND
Decluttering Your Life!
Understand what happens to us when we don't know where to put our heads and declutter our minds.
Engaging or re-engaging...
at work, in a love or friendship relationship and revisiting the notion of success. (October 25th, 2022)
Embellishing your life;
What if there were more in our hands than we realize to improve our well-being? (November 1st, 2022)
​
What people are saying about those workshops:
'
"It is obvious that you still have a lot to teach us and to transmit to us as intelligence and knowledge.
Your words have created today in the consciousness of the participants a real melting pot of knowledge-action, of knowledge-being and of knowledge-future."
Leaders of tomorrow of CSC Providence
The training allowed me to take a step back and look at how we deal with difficult situations and how we cope with unpredictable situations to improve the negative impact on our lives. (Shelley Belisle)'
'Thank you for your kindness, openness and commitment. You guided the team with elegance and compassion, allowing participants to lose themselves in reflection. (Karen Schiller)'
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
SI VOUS ÊTES INTÉRESSÉS.ES À LA SÉRIE D'ATELIERS "DÉSENCOMBRER SA VIE' EN LIGNE EN FRANÇAIS:
​
Appelez-moi au 226-400-0164
Écrivez-moi à ginamichaud8@gmail.com
complétez ce formulaire:
https://forms.wix.com/20e80a4e-1fd0-409a-b376-d0a3bf96a589:90675e57-906a-436a-8190-5595df5ee98c