Gina Michaud
Conferences and Workshops
In her workshops, Gina shares her professional and personal learnings. In the midst of adversity, she discovered, among other things, the Traumatic Incident Reduction.
With her background in education, leadership and her qualifications in Applied Metapsychology, she is the perfect person to accompany you on this journey of personal discovery.
NOUVEAU
Série « Désencombrer sa vie!
en ligne
APPRENDRE – COMPRENDRE- INTÉGRER
CROISSANCE PERSONNELLE ET BIEN-ÊTRE
4 rencontres virtuelles - - - 3 thèmes - - - un même objectif
diminuer son stress, augmenter son bien-être, désencombrer sa vie!
Les 10, 17, 24 et 31 mai de 18h à 19h30
RENCONTRE 1: DÉSENCOMBRER SA VIE!
Dans cet atelier nous comprendrons ce qui nous arrive quand on ne sait plus où donner de la tête, que les émotions débordent et nous verrons comment désencombrer son esprit. De plus, nous apprendrons à utiliser des stratégies de gestion du stress dans notre vie de tous les jours.
RENCONTRES 2 ET 3: NE PAS SE LAISSER SUBVERGER PAR LES ÉMOTIONS
Dans cet atelier en deux temps, nous comprendrons les facteurs principaux responsables des émotions indésirables ; la réactivation, les contrariétés, les soucis, les bris de communication et les problèmes. Pour chacune de ces circonstances, vous repartirez avec des stratégies concrètes afin d'alléger toute une gamme d’émotions et ne pas prendre sur vous les émotions et réactions des gens que vous côtoyez.
RENCONTRE 4: EMBELLIR SA VIE!
Et s'il y avait plus d'éléments dans nos mains qu'on ne le réalise afin d'améliorer notre bien-être? Entre autres en équilibrant les domaines de la vie et en trouvant ou retrouvant ce qui nous allume. Mais par où commencer et comment se retrouver? C'est à toutes ses questions que nous apporterons des réponses.
Coûts: 100$ pour les 4 ateliers. Cet investissement inclus un journal de bord avec les enseignements et les exercices.
optionnel: 15 $ pour la copie papier du journal de bord envoyée à votre domicile, si vous la demandez avant le 27 avril. Après cette date seule la copie électronique sera disponible.
SI VOUS ÊTES INTÉRESSÉS.ES À VOUS INSCRIRE À LA SÉRIE D'ATELIERS "DÉSENCOMBRER SA VIE' EN LIGNE
veuillez complétez ce formulaire:
Inscription: https://forms.wix.com/r/7019104970003710719
Pour toutes questions, appelez-moi au 226-400-0164 OU
écrivez-moi à ginamichaud8@gmail.com
GROUPESDE DEUIL
Il s'agit de groupes d'appui pour les personnes endeuillées.
Caractéristiques:
-
5 semaines / 1.5 heure par rencontre
-
6 personnes maximum par groupe
-
Accent mis sur la confidentialité
DÉROULEMENT
-
Explications de ce qui nous arrive
-
Stratégies concrètes afin de faciliter sa remise sur pieds
-
Partage (basé sur des questions et réflexions)
-
Savoir écouter pour éliminer les jugements et la lourdeur des histoires des autres
INFORMATIONS PERTINENTES
-
Débutera entre la fin mars et le début avril 2023.
-
Paroisse St-Jérôme (pas besoin d'en être paroissien.ne)
-
Résidence Richelieu (si 6 résidents.tes intéressées)
-
125$ pour les 5 rencontres
SI VOUS ÊTES INTÉRESSÉS.ES AU GROUPE D'APPUI POUR PERSONNES ENDEUILLÉES, VOICI COMMENT DÉMONTRER VOTRE INTÉRÊT
Appelez-moi au 226-400-0164
Écrivez-moi à ginamichaud8@gmail.com
complétez ce formulaire: https://forms.wix.com/20e80a4e-1fd0-409a-b376-d0a3bf96a589:b070e6ca-d89c-4a31-9c83-340ac4b753d6
By invitation only. Hire us!
IN CONNECTION WITH PROFESSIONAL LEADERSHIP
Self-awareness, empowerment and leadership (2.5h-3h)
"Leaders of Tomorrow" Conseil scolaire catholique Providence
Goals:
-
To increase one's empowerment
-
To learn about self-reflection strategies and be able to apply them in your daily life
-
To make concrete links with the notion of leadership
Testimonial:
Your dynamic presentation on self-awareness and empowerment captured the attention of the participants and contributed greatly to the broadening of the leaders' perspective and the success of the meeting.
Kimberley Fortin, Superintendent of Education
ON DEMAND
Decluttering Your Life!
Understand what happens to us when we don't know where to put our heads and declutter our minds.
Engaging or re-engaging...
at work, in a love or friendship relationship and revisiting the notion of success. (October 25th, 2022)
Embellishing your life;
What if there were more in our hands than we realize to improve our well-being? (November 1st, 2022)
What people are saying about those workshops:
'
"It is obvious that you still have a lot to teach us and to transmit to us as intelligence and knowledge.
Your words have created today in the consciousness of the participants a real melting pot of knowledge-action, of knowledge-being and of knowledge-future."
Leaders of tomorrow of CSC Providence
The training allowed me to take a step back and look at how we deal with difficult situations and how we cope with unpredictable situations to improve the negative impact on our lives. (Shelley Belisle)'
'Thank you for your kindness, openness and commitment. You guided the team with elegance and compassion, allowing participants to lose themselves in reflection. (Karen Schiller)'
SI VOUS ÊTES INTÉRESSÉS.ES À LA SÉRIE D'ATELIERS "DÉSENCOMBRER SA VIE' EN LIGNE EN FRANÇAIS:
Appelez-moi au 226-400-0164
Écrivez-moi à ginamichaud8@gmail.com
complétez ce formulaire:
https://forms.wix.com/20e80a4e-1fd0-409a-b376-d0a3bf96a589:90675e57-906a-436a-8190-5595df5ee98c