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Je ne saurai pas par où commencer...

Parfois, mes clients.tes me disent lors de notre première rencontre: "Je ne sais pas par où commencer, comment parler de choses difficiles du passé quand je ne sais même pas où donner de la tête présentement? Je suis épuisé.e, mon sommeil est terrible, je ne retrouve plus ma mémoire et ma concentration…..".


C'est pourquoi on commence toujours par adresser ce qui retient notre attention dans le présent; problèmes, soucis, contrariétés, communications qu'on n'a pas pu avoir. Non seulement au début de notre partenariat mais en commençant chaque séance. Je m'assure également de travailler ensemble des stratégies de gestion du stress si nécessaire.

Quand on utilise une méthode qui est vraiment centrée sur la personne, les clients ne sont jamais poussés ou forcés de travailler sur quelque chose pour laquelle ils ne sont pas prêts. D’où l’approche par étapes.


Ceci m'emmène à mentionner que la RIT (TIR) est une des rares méthodes d'aide qui utilise un plan. Ceci permet de faire un examen systématique du contenu de notre esprit et d'approfondir notre niveau de conscience. En réussissant à retrouver la mémoire des événements et périodes difficiles de notre vie, on retrouve aussi les souvenirs des bons moments entourant ce que nous avons refoulé.





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