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La réduction des incidents traumatisants (RIT) permet d’améliorer ou même d’éliminer pour la plupart des gens l'impact négatif d’événements traumatisants et d'incidents douloureux; la perte d'un être cher, un conflit grave, une séparation, un accident de voiture, une forme de maltraitance, etc. Les conséquences étant souvent  de l'anxiété, de la colère, de l'irritabilité ou d'autres émotions indésirables ou inexpliquées.

La réduction du stress (Life Stress Reduction – LSR) est une approche complémentaire qui permet à la personne de diminuer la souffrance émotionnelle et d'apporter une plus grande clarté et confort dans les difficultés:  relations compliquées, manque de confiance en soi, problèmes de travail et carrière, problèmes financiers, préoccupations de santé, anxiété, peur du futur. 

La RIT est une méthode simple et brève pour éliminer les effets négatifs d'événements traumatisants passés dans un contexte centré sur la personne. Pour plus d'informations sur les modalités de réduction des incidents traumatiques, veuillez visiter www.tira.org (ce site est en anglais).

QU’EST-CE QU’UN INCIDENT TRAUMATISANT?

 

La vie est faite de « moments où ». Imaginez chacun de ces moments comme un cycle d'activité. Chaque cycle a une intention : s'amuser, être aimé, être en sécurité, réussir, se rendre en quelque part, etc. Terminer, boucler le cycle est crucial. Nous n’allons pas bien lorsque nous avons de nombreux cycles incomplets. Réaliser l'intention est une façon de terminer le cycle. Nous pouvons aussi consciemment mettre fin à l'intention. La RIT est une autre façon de fermer les cycles. Cela aide à retrouver une pleine conscience des incidents et des intentions que vous avez pu formuler au cours de celui-ci et de laisser tomber l'incident. Ce n'est plus une affaire inachevée et ce n’est plus traumatisant.

* Veuillez noter que les rendez-vous auront lieu en ligne, à la paroisse St-Jérôme (pour les paroissiens.nes de cette église, et à la Résidence Richelieu (pour les résidents.tes).

Ce service est également offert en anglais

Spécialiste en services de traumatismes

Praticienne en santé mentale

Conférencière

Facilitatrice certifiée en réduction des incidents traumatisants,

Spécialiste certifiée en services de traumatologie

Facilitatrice de la réduction du stress (life stress reduction LSR).

Facilitatrice et formatrice du Schéma de CRISE (Intégration et soutien en cas de stress dû à un incident

critique)

Enseignante membre de l'ordre des enseignantes et enseignants de l'Ontario

Qualification à la direction d'écoles,

Certifiée en gestion des conflits au travail par la mediation training institute international.

Gina a passé de nombreuses années en tant que responsable pédagogique dans un conseil scolaire (district scolaire) où le développement personnel et professionnel des membres de son équipe était au cœur de son travail, tout en veillant à ce que ceux qui travaillaient sous sa direction découvrent leurs propres forces et leur propre leadership.

Elle se consacre désormais à aider les gens à réduire le stress et les traumatismes et elle est dans son élément lorsqu'elle peut partager des stratégies qui peuvent être utiles dans la vie de tous les jours.  L'autonomisation des personnes a toujours été sa passion, tout comme le fait de les soutenir, de les aider à se développer et à se sentir bien dans leur peau et dans leurs relations.  

Aujourd'hui, en plus d'offrir des conférences et des ateliers, Gina a sa propre entreprise. Elle est propriétaire de Gina Michaud TIR. Elle offre une aide individuelle à ses clients en utilisant principalement la modalité de la métapsychologie appliquée.  Ce faisant, elle aide les personnes qui traversent ou qui ont traversé une période difficile ou qui sont chargées d'émotions indésirables à trouver la paix de l'esprit et le bien-être.

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Gina Michaud

Durée des sessions et politique d'annulation

Sessions

Les sessions sont réservées pour une heure et demie. Toutefois, la séance peut se terminer plus tôt ou plus tard, selon les besoins du client. Le client ne paiera que pour le temps utilisé, mais pour un minimum d'une heure. À l’heure actuelle, le tarif d’une session s’élève à 70 $ de l'heure (TPS/TVH en sus).

Politique d'annulation

Un préavis de 48 heures est requis pour toute annulation. Si le client annule avec un préavis de moins de 48 heures, des frais d'annulation de 35 $ sont facturés et le client ne peut pas bénéficier d'une autre session tant qu’il n’aura pas payé ces frais. Les annulations se font en ligne, à partir du courriel de confirmation que le client reçoit lors de la prise de rendez-vous. Veuillez ne pas supprimer ces courriels de confirmation. Les rendez-vous manqués sont facturés au plein tarif de la session manquée.

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